哇，今天真的是力那样，感觉有点小丽娜哟

哇，今天真的是力那样，感觉有点小丽娜哟，就是力竭组，就是礼节就是很牛逼的那种力量，背着两百斤做深蹲，做三组，一组还要做15个，我真的服了哇，做的那个腿都不是我的，还有那个卧推推80斤，要做完全降到胸口那种，然后再完全推上去的那种一组还要做15个哇，这个力量给我上的，我感觉不长成绩都难呐